Pensamentos famosos...

Hipócrates, o pai da medicina, disse:"Que o teu alimento seja o teu medicamento e que o teu medicamento seja o teu alimento". O alimento, além de nutrir, é o melhor remédio. Dois aspectos da alimentação são importantes e devem ser considerados: a qualidade e a quantidade. Devemos saber o que comer, quanto comer e como comer.
Quental, Anabela, Ensinamentos budistas para a Nova Era, Carcavelos, Editorial Angelorum, 2005, pp.21-22